সরোবর গত ১০ বছর ধরে রামাদানে ইফতার নিয়ে কাজ করে, আলহামদুলিল্লাহ। দেশের প্রত্যন্ত অঞ্চলগুলোতে গরীব মানুষদের হাতে ইফতার এবং খাবার তুলে দিতে এসব প্যাকেজ করার আগে আমাদের অনেকগুলো বিষয় বিবেচনা করতে হয়। যারা পাবেন তাদের পুষ্টি, ক্ষুধা মিটবে কিনা এর পাশাপাশি যারা কিনে দিচ্ছেন তাদের ক্রয়ক্ষমতাও মাথায় রাখতে হয় আমাদের।
বর্তমান অর্থনৈতিক অবস্থা মাথায় রেখে এবার আমরা দুটো প্যাকেজ তৈরি করেছি –
১/ ইফতার প্যাকেজ – শুধু ইফতারের জন্য দেড় কেজি মাঝারি মানের খেজুর; দাম ৩৯০ টাকা।
২/ ফুড প্যাকেজ – মৌলিক পুষ্টি চাহিদা মেটাতে মৌলিক খাবার; দাম ৮০০ টাকা (প্যাকেজিং এবং পরিবহন খরচসহ)। এতে আছে
- চাল – ৫ কেজি
- ডাল – ১ কেজি
- খেজুর – ১ কেজি
- তেল – ১ লিটার
এই ফুড প্যাকেজটি দিয়ে একজন রোজাদারের ইফতার, রাতের খাবার এবং সাহরির মৌলিক ব্যবস্থাটা হয়ে যাবে বলে আশা করি।
খেটে খাওয়া রোজাদার মানুষেরা দিনভর কাজ করে যাতে শরীরে কার্বহাইড্রেট এর যোগান দিতে পারে সেকারণে চাল বেশ ভালো একটা অপশন ।
আমাদের দেশের সাধারণ সমস্যা হচ্ছে, আমাদের শরীর সুস্থ সবল থাকার জন্য প্রতিদিন যে পরিমাণ আমিষ দরকার তা আমরা খাই না বা সে সামর্থ্য নেই। ডাল এমন একটি খাবার যেটা খুব সহজেই রান্না করা যায়, সাথে সাথে আমিষ, ফাইবার, ক্যালরি, পটাসিয়াম এর অন্যতম একটি উৎসও বটে!
আমিষ এবং শর্করার পরে তেল একটা মৌলিক পুষ্টি উপাদান।
খেজুর শক্তির একটি ভালো উৎস। সারাদিন রোজা রেখে খেজুর খেলে শরীরের ক্লান্তিভাব দূর হয়। শরীরে চিনির উৎকৃষ্ট বিকল্প হিসেবে বেশ কাজে দেয়। এছাড়াও খেজুরে অনেকগুলো খনিজ উপাদান এবং ভিটামিন থাকে।
আমরা চেষ্টা করি বিভিন্ন এলাকার নামাজী এবং রোজাদার মানুষদের তালিকা করে তাদের এই প্যাকেজগুলো দিতে। এছাড়াও বিভিন্ন মাদ্রাসার ছাত্র, শিক্ষক এবং তাদের দরিদ্র অভিভাবকদেরও এই প্যাকেজগুলো দেয়া হবে ইনশা আল্লাহ।
রামাদান ফুড প্যাকেজ কীভাবে কিনবেন?
১/ অর্ডার করতে পারেন সরাসরি আমাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে। (লিংক কমেন্টে)
২/ অর্ডার করতে পারেন আমাদের ফেসবুক পেইজে ইনবক্স করে।
২/ কল বা ম্যাসেজ দিতে পারেন 01750180040 অথবা, 01861005555 – এই হোয়াটসএপে
৩/ মেইল করতে পারেন – info@shorobor.org
